Gunillas podd!
Välkomna till min podd - Till slut tar börjorna slut, min hälsoresa med viktmedicin som medresenär.
Jag vill gärna dela med mig av min resa till dig. Jag skrev boken "Till slut tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär" och i den kan du läsa om hur jag jobbat med mina beteenden genom att fokusera på att förändra mina beteenden och tankar... Min bok är en del av min mentala resa!
Häng med på resan - du behöver ingen biljett!
mvh
Gunilla Backman
Listen on:
Episodes
5 days ago
5 days ago
18 min
I detta avsnitt pratar Gunilla om varför boken "Till sist tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär"...
Det är aldrig för sent att hoppa på tåget att göra något du vill ...
Ta ett djupt andetag - "skapa en ny början som är annorlunda än tidigare" och låt det vara din sista början!
Musik - Joakim Asplund
Jul 14, 2026
Jul 14, 2026
22 min
Välkommen till min podd!
den handlar om min hälsoresa med viktmedicin som medresenär. I det här avsnittet berättar jag om min nya bok. Jag ger en överblick över min mentala resa med viktmedicin som medresenär och förhoppningsvis hittar du något guldkorn som du kan ta med dig.
order@reflectare.se
Musik - Joakim Asplund